日程安排：
　　Day  1 上海---丽江---丽江机场大巴---古城入口（大水车）---客运总站（购买去中甸的车票）---5小时后中甸，宿中甸，
　　Day  2 中甸----纳帕海（拍照）依拉草原-----殉情崖--奔子栏--月亮湾--白马雪山--7小时后德钦---（taxi）30分钟，30元/车---飞来寺，宿飞来寺
　　Day  3 飞来寺，梅里雪山日照金山---――白马雪山---金沙江月亮湾――奔子栏（6小时后）---松赞林寺（景点）20：00――中甸，宿中甸  
　　Day  4 中甸---普达错森林公园，（碧塔海、属都湖景点）――白水台--中甸，宿中甸  
　　Day  5 中甸---桥头或虎跳镇（taxi）----张老师修的路，10元/人买路钱---虎跳石---听涛阁---陡峭上坡路---爬天梯1小时左右---上坡路需20分钟，徒步中虎跳5小时---桥头---丽江　　宿丽江   
　　Day  6 游览丽江古城，回上海
　　交通
　　上海――－丽江直飞 金鹿航空
　　6.3上午8：10分起飞，中午12点到达丽江机场
　　6.8中午12：30分起飞，途径昆明，下午5点到达上海机场
　　票价：2660元/人/往返
　　坐机场大巴到丽江市内，15元/人，到达丽江新城蓝天宾馆民航客运中心，回机场也是这里。班车出发时间为航班起飞前100分钟，所以时间要算好，每天中午11点必有一辆班车出发。
　　丽江――中甸有长途班车  丽江客运总站0888-5121622
　　班次时间为：丽江—中甸 7:30 8:009:00 10:30 12:00 12:30 13:30 14:30 15:0016:00  票价为35元
　　后几天均为包车
　　D2  D3  D4为400元 D5为500元
　　我们包的车是黄色三菱越野车，在香格里拉是最炫的一辆车，但只能做3人，不包括司机，白玛师傅，车技一流，是一位实在的康巴汉子，很帅。第一天可能不太熟，所以话不多，后两天才知道他还真是不简单，跑过西藏等很多路线也知道很多东西，从他那里，你可以知道很多故事，很可惜，我没能和他有一张合影，他是一位藏民。
　　住宿：
　　中甸：云南迪庆国际青年旅舍 地址：香格里拉县城建塘东路北侧（环太酒店餐厅对面）
价格：三人标间（100-150元/间），四人间（30元/间）两人包间80，120。160。到达中甸后，打电话，可来接。
　　我们住的是普间，2人/60元，很干净。老板娘很热情。
　　飞来寺：
　　雪域神川： 180元/标间（4楼）160元/标间（2.3楼）面对雪山，有小阳台。我们住的是3楼普间，50元/2人。但要早点到，晚了好房间就没有了。
　　丽江：
　　高雄股客栈 ，在狮子山的半山腰，有一个平台可以远处眺望丽江古城。  普间2人/50元
　　饮食：
　　在丽江我们时间太短，有好多美食都没有机会品尝中甸：司机白大哥带我们去吃的土鸡堡，5个人吃，都没有吃完，还有那个鸡汤，鲜的！！！！！！只有68元，想不到吧，也可能是老板认识白大哥，打了折，也可能就是那么便宜。
　　云南迪庆国际青年旅舍的牦牛火锅，100元/份，也是美味。草莓，不用洗，可以直接入口，甜得很…
　　如果要买牦牛牛肉干，建议在中甸买，那里的东西货真价实。丽江的不好说，至少我知道丽江不出牦牛。
景点：
　　丽江：我们只去了古城，性质还是属于购物的，但在丽江，我看到了从未遇见的彩虹桥，真是壮观呀，在云南，很容易看见彩虹，只要你有心，有缘。丽江的夜晚是热烈的，建议去酒吧，那里会与大城市的酒吧有不一样的地方，隔着一条小河，河对岸两家酒吧的客人们就会对歌，唱得那个激情澎湃呀，一定要融入其中，才能深刻感受。
　　虎跳峡
　　门票涨价了。50元/人，但有学生半价，一定要去中虎跳，我们去的时间因为前段日子下雨，路面塌方，所以车辆不能直接进中虎跳，只能包里面得当地车。6.7早上还是有两块塌方路段，我们包了全程为200元，等我们出来时，前一段塌方已经通车，估计以后进去的车，包车价会下降。经入中虎跳，我们请了向导，向导费＋张老师家路费＋天梯为30人。一定要带上充足的水和高热量食物，不然一定后悔。至于风景，关于中虎跳的游记描述得太多了，只有一句，值得！
　　松赞林寺
　　号称小布达拉宫，在里面我们有幸遇见了活佛。门票20，学生半价。不去觉得遗憾，去了也只是如此，就当了解藏传佛教了，在里面最好皮厚一点，跟着团队导游走，可以听一点东西，不然就真是白来一次了。
　　普达错国家森林公园
　　一定要早点去，第一是不会与团队挤在一起，第二是一早的普达错是在是太美了，但要多穿衣服，很冷。不要乘游船，不然你会失去一次与大自然美景亲密接触的绝好机会，在一个三面环山，一面邻水的大草原，你可以随意奔驰，甚至可以在草原上肆意翻腾，不时还会有远处的牧马在悠荡，如果乘游船，你只有眼巴巴看的份了。开放时间为早上7点，我们是7点准时赶到，成了当日最早的游客包括属都湖和碧塔海两个景点（门票190元）。有半价，但这里查学生证很严，一定要带上与你脸蛋匹配的学生证，不然就只有掏钱的份了。
　　纳帕海
　　去中甸的途中会路过，可以看到全景，没有必要进去骑马，那里都是团队去的地方，要知道，团队去的地方是最不值得去的地方，浪费时间，浪费银子。门票30，骑马30。没有半价，骑马只有15分钟左右，要不是明永冰川路封，时间多了，我们才不会花这个冤枉钱哪。
　　原计划要去明永，但在当天早上得知，明永路上也在塌方，还有落石不断在下，司机担心车子进去了，不能出来，所以计划只能改变。因为前一段日子里面的车子被封了10多天才出来。
　　梅里雪山
　　梅里的卡瓦客博，壮观，神奇，我看见了她的全貌，也看见了她的金山，只能惊叹，大自然实在是太神奇了，能看见日照金山，也许与我们的司机白大哥有关，据说他有位哥哥是活佛，所以，每次白大哥带客人上梅里，看见日照金山的机会是90％，所以我们有幸成了90％的一部分，也许还是我们运气好吧，我们还看到了一米阳光，这个是意外的收获，是吃晚饭时，客栈老板娘告诉的，日落时，在梅里的右手边，也就是南面，可以看到一米阳光。
　　现在日照金山的时间为6：30左右，但还是要早点起来。
　　白水台
　　距离普达错国家森林公园2个半小时车程，集合了九寨沟和黄龙的特色，只是规模小多了，门票30元，有半价。那里是东巴文化的起源地。
　　TIPS
　　1红景天要带上，不然高原反应会很厉害，不舒服了就吞上一两粒，上海买比较贵，建议在当地买。
　　2高度防嗮霜要准备，如果不想变成康巴汉子或康巴姑娘的话。
　　3香格里拉几乎每日都要穿长袖，早上，晚上很冷。除了在丽江是穿短袖的。
　　4如果想买藏银首饰，最好在中甸古城买，因为丽江的东西都是从那里批发过去的。
　　5包车事先要先看车，再看人，两者都很重要，还要谈好具体路线和价钱，人数。
　　希望每一位驴友都能带上好心情，都会有好收获。