民族民俗

　　据藏文史籍记载，很早便有门巴人和珞巴人在墨脱地区繁衍生息。门巴族和珞巴族是我国人口最少的少数民族，他们日出而作，日落而息，世世代代日复一日、年复一年地过着远离文明的狩猎生活。　

　　 门巴，是藏族对他们的称呼，意为住在门隅的人。门隅是门巴族的发祥地，意为雅鲁藏布江下游的平原区，又称“白隅吉姆邦”，其含意是隐藏着的一块美丽的处女地。这里转世过一位著名的藏传佛教格鲁派（黄教）领袖——达赖六世，他留下的不朽诗集《仓央嘉措情歌集》在海内外享有盛名。至今，门巴族地区仍流传着许多关于仓央嘉措的神奇传说。

　　门巴人和珞巴人的丧葬习俗也与众不同，树葬是珞巴人独有的丧葬方式，门巴人常采取先土葬，后火葬，最后水葬的具有强烈原始宗教意味的复合葬法。　

地处高山峡谷的珞巴人和门巴人都极为崇拜自然，祭祀土地、森林、山神和五谷神。他们对心目中的神山十分虔诚，不敢猎取山中的动物或砍伐山上的一草一木，禁吃藤科状的菜果、辛辣事物及部分肉食。　　


　　　　　　　　　　　　　　民族工艺品　
氆氇
氆氇是藏族制作衣服和坐垫的一种羊毛织品，种类多样，色彩艳丽，是门巴族生活中的必需品。　

木碗
门巴族生活的地方，有十分丰富的竹木资源，他们特别擅长竹蔑藤条的编织工艺。竹方盒、竹斗笠、藤背篓、竹筐等制品坚固耐用，工艺精美。特别是他们制作的传统手工艺品——木碗，别具一格，夺目生辉，在西藏乃至国外享有盛誉。

　　　　　　　　　　　　　　　　 饮食习惯　

　　珞巴族先民曾经过生食的历史。一些部落在盟誓时，要饮用血酒。每年秋收后杀牲庆祝，把余温未冷的牛血和在酥油中饮用。他们认为，野牛的骨髓吸出来生食味道最鲜美。一部分珞巴人常把獐子肉剁成肉酱，拌上辣椒和姜末作为其它食品的配料。　

　　烧烤，是珞巴族最常见的一种加工食物的方式。不管是植物性食物，还是动物性食物，都可以烧烤。整条鱼投入火塘，埋上热灰，用不多时便焖熟可吃。　

　　用石块烙制的食品也很常见。把荞麦、玉米和达谢（一种木本棕类乔木树杆加工后提取的淀粉）研磨后，用水调和成稀面团，摊在烧红的石片上，先烙熟一面，再翻烙另一面，如饼太厚，烙过后再埋人火塘的灰烬中，使其熟透。

旅行备忘

特别提醒

1.　　 鉴于行程中可能出现高原反应，并诱发其他疾病，故建议有高血压、心脏病、哮喘、癫痫等病症者不宜前往。

2.　　 尊重少数民族习俗，不得违反有关动植物保护法。

3.　　 不要乱摸、乱摘植物，以免中毒。

4. 建议不要一个人单独前往，随身行囊应包括：睡袋、帐篷、食物、手电筒、刀具、胶卷、毛巾、衣物、折叠伞、塑料袋、太阳镜、水壶、常用药品、风油精、止血贴等。