泸沽湖是一颇有名气的高原湖泊，位于云南宁蒗彝族自治县和四川盐源县之间，距丽江大研镇270多公里，距宁蒗县城73公里。湖水面积51.8平方公里，平均湖深40.3米，最深处93.5米，未受任何污染，最大能见度达12米，水面海拔2680米。泸沽湖四周森林茂密，空气清新，由于人烟稀少，是目前全国范围内遭受人为破坏最轻、自然生态保护的最好的地方之一。泸沽湖水清澈透眼，四周风景如诗如画，秀丽迷人。湖内有鲤鱼、细鳞鱼、泸沽裂腹鱼等。 泸沽湖畔居住的摩梭人至今还保留着母系社会的遗风，在家中以年长或能干的女性为一家之主，男不娶、女不嫁，只建立偶居关系。 
    到泸沽湖，您可有两种走法。第一种：先由昆明到丽江县城，在从丽江去宁蒗。丽江到宁蒗约200多公里，为3级路面，一般要行7个小时左右。第二种：从昆明先到永胜县城（约500公里），再行112公里地宁蒗。